Как я поборол заикание

Как я поборол заикание.

Мой личный опыт.

И кусочек биографии из моей жизни.

   Моя история. Сколько я себя помню, заикаться я начал с раннего детства, а по какой причине не знал и не помнил (ниже расскажу как я узнал).

В детстве проблем из-за речи я не помню, что испытывал или как-то парился по этому поводу, видимо было не до этого, т.к. общался довольно в узком кругу дом, двор и родственники. Главной проблемой было то что я очень часто и сильно торопился что-то сказать, начинал «зависать» на определенных буквах и гласных звуках. Отчетливо помню при слове мама  очень часто зависал на букве «м» по 30-40 секунд мммммммм……., пока не остановят, сам контролировать свою речь практически не мог. С чужими людьми я практически всегда сначала не мог нормально разговаривать, в начале разговора заикался. У меня был какой-то страх, сам не понимал откуда. Далее проходил какой-то период общения и заикание уменьшалось. В свой семье заикался мало, был эффект привыкания (не знаю как это еще назвать).

К логопеду ходил всего один раз и то по своей инициативе, родители говорили я нормально разговариваю и у меня проблем с речью нет… Те кто заикаются знают, что когда надо что-то сказать и не получается злишься на себя еще сильнее, роешь сам себе яму еще глубже, еще сложнее становиться эмоционально и морально и не знаешь что с этим поделать и как побороть. Было крайне сложно или практически не возможно общаться по телефону с не знакомыми людьми да и со знакомыми тоже. При любой возможности всегда просил других позвонить и пытался всячески избежать общения по телефону.   Я по опыту знаю, что это одна из самых больших проблем людей которые заикаются. У нас миллион каких-то комплексов на эту тему.

Вот краткое описание как у меня раньше выглядел разговор по телефону или его попытка. При волнении это сделать очень сложно, тем более если звонок важный. В жизни с тем же человеком могу вообще не заикаться, а по телефону целая проблема. С не знакомыми большая проблема. Когда я думаю что хочу заранее сказать, я около 30-60 секунд начинаю задыхаться, ничего не получается, еще сложнее становится взять себя в руки и моментально от волнения поднимается давление. Потом если 1-2 слова получается сказать, то удаётся нормально продолжить разговор. Мне было сложно самому это побороть, бывало вообще не возможно поговорить по телефону, приходилось бросать телефон.

В школе дела были также с переменным успехом. В классе общался более менее нормально, т.к. привык к коллективу. Вслух читать практически не мог, в итоге, чтобы меня не мучить, учителя литературы разрешали не читать мне вслух. Со стихотворениями была иная ситуация, если в начале не заикался, то далее  все шло хорошо и спокойно, рассказывал до конца. Но перед другой аудиторией тот же самый стих рассказать без запинок не мог.

Был период когда я до такой степени себя морально замучил, что даже в магазин за хлебом не мог сходить и выговорить на кассе что я хочу купить. После этого еще сильнее на себя злился, что я не могу спокойно и нормально разговаривать как другие люди, тем самым порождая у себя в голове еще больше и больше комплексов с «тараканами».

В начале рассказа я обещал что напишу как я узнал причину заикания. Когда мне было примерно 10 лет моя бабушка вычитала в газете что у нас в городе можно сходить на прием к ясновидящим и узнать причину моего заикания. Приходим, меня посадили на стул перед молодой женщиной на расстоянии нескольких метров от нее. Я закрыл глаза и через 2-3 минуты она назвала причину заикания. В четырехлетним возрасте я гулял в садике, увидев через забор немецкую овчарку сильно испугался ее, с этого момента, по ее словам, зародилось у меня заикание. Потом я начал думать могло ли это быть правдой. Размышляя и осмыслив это на подсознательном уровне, я понял что есть большая вероятность ее вывода, т.к. я очень сильно в детстве боялся собак, а именно немецких овчарок и волков. Вполне возможно она оказалась права.

В двадцать лет я начал искать способы как улучшить свою речь, после чего решил поставить над собой эксперимент: «Мне надо больше общаться». Для меня это был очень сложный шаг во всех смыслах. Я устроился на работу в салон мобильной связи продавцом-консультантом, не ради денег, а ради развития своей речи и борьбы с комплексами в общении, т.к. могу или не могу, а говорить придется в любом случае. Да, скажу я вам, это было что-то. Довольно  успешно  прошел обучение. Нас распределили продавцами на стажировку в салоны связи. Первые 3-5 дней я вообще практически не мог нормально подойти и разговаривать, постоянно находился в стрессовом состоянии, приходилось преодолевать себя чтобы спросить стандартные фразы типа: «Вам подсказать?» и т.д. Далее, от большого количества практики, с некоторыми людьми стало не плохо получаться общаться, но все же речь у меня была переменная. Скажу сразу, мне действительно помог этот эксперимент. С моральной стороны мне стало легче. Тогда я понял, что людям все равно заикаюсь я или нет. Как правило заикание возникало в начале разговора с покупателями. Через меня прошли сотни и тысячи людей, заикался я не мало, но у меня уже не было страхов начать разговор. В этом салоне я проработал три месяца, далее перешел в другой магазин и еще три месяца торговал всякой мелкой электроникой. По своему личному опыту я могу посоветовать любому человеку, у которого проблемы с уверенностью в себе, поработать 2-3 месяца, к примеру, продавцом мобильных телефонов. Так же хочу добавить, что  известный на весь мир американец японского происхождения, предприниматель, инвестор, писатель и преподаватель – Роберт Кийосаки, в начале своей карьеры бизнесмена  пошел работать продавцом в корпорацию «Ксерокс» и два года успешно отработал там. Я не говорю, что всем поголовно надо сначала пойти работать продавцом, но кому-то это действительно может помочь в дальнейшей жизни и развитии над собой.

Дальше я устроился работать на предприятие по специальности. Все было не плохо, к коллегам привык и с ними практически не заикался. А вот с начальством и руководством в общем нормально разговаривал, но по телефону было очень сложно. Если нужно было по работе  куда-то позвонить и решить какой-то вопрос, то это было крайне сложно, но выхода не было.

Так и продолжалась у меня жизнь, то нахлынет поток заикания, то вроде ничего, спадает, потом опять.

Примерно в 2007 году я увидел рекламу по телевизору как можно вылечить заикание. С трудом верилось, но в голове это засело. Прошло несколько месяцев. Я решил позвонить и узнать, что они предлагают, записаться на консультацию (звонил с большими проблемами и запинками).

В итоге мне показали методику как можно перестать заикаться (диктор.ру), но нужно очень много и упорно заниматься над собой. Первые три месяца я, считаю, заложил себе фундамент. Были плавающие результаты. То лучше, то хуже, то вообще практически идеально, то ужас получался. Еще 2-3 месяца, применяя фишки и уроки я практически перестал заикаться, чему очень рад. После чего я могу сам рассказать что я делаю, для улучшения и контроля  своей речи. Мой тембр и окраска голоса изменились в лучшую сторону.

Общаясь с людьми и заводя новые знакомства, в процессе разговора я говорю, что  раньше очень сильно заикался и были проблемы с речью, в ответ мне удивляются, что  никогда бы так не подумали, что у меня такое было.

В настоящее время я очень редко могу запнуться, да и то если сильно тороплюсь, но меня это уже не волнует как раньше. Одно из самых главных и важных моих достижений — я перестал бояться разговоров по телефону!

Вот такая краткая история из моей жизни.

Всем удачи и процветания!

Как я поборол заикание

   20 голосов
Средняя оценка: 4.5 из 5
Комментарии на Блог
102 комментария
  1. Роман! Здравствуйте! Я Вас очень понимаю. С 10 лет на протяжении 11 лет я не то, что заикалась. Вообще не говорила при малейшем волнении, которое возникало почти всегда. Но при этом, отвечая письменно на семинарах. экзаменах. зачетах при обучении в школе, я поступила и закончила педагогический институт. С первых дней работы в школе мое «неговорение» исчезло. Само прошло. А до этого как только я не лечилась!..И у Вас даже остатков не останется, потому что Вы ТАК ХОТИТЕ. Желаю Вам успехов и процветания! С уважением, Татьяна.

    • Здравствуйте Татьяна! Спасибо большое! И Вам всего хорошего!

      • юрий

        Роман как перстать заикаться? Если я один то я могу говорить свободно а когда люди просто прям немогу говорить! ЧТО ЭТО????!!!!! КАК ЭТО ВЫЛЕЧИТЬ?

        • Добрый день!
          У меня было, что-то похожее…. Я думаю это больше проблема в «голове» в мозгах, чем в самой речи! Это психологическая проблема! Может я вас и огорчу, но я думаю универсального рецепта скорее всего нет. Для каждого случаю подход индивидуальный!
          Надо постараться себя запрограммировать и стараться думать, что я отлично разговариваю в большой компании и когда много людей!

          или один из вариантов может и жесткий, но специально стараться как можно больше говорить при большом скоплении людей! мои первые шаги были самостоятельно побороть страх разговаривать, пошел работать продавцом-консультантом в салон мобильных телефонов… первые 3-5 дней вообще был ужас… потом более менее начало получаться разговаривать без особых запинок.
          Или еще для своего развития, я кстати был на таком занятии…. пойти на уроки ораторского мастерства…. очень хорошее развитие для своей уверенности.. хотя бы сходить на базовое пробное занятие!

        • султан

          у меня тоже такое, вы предприняли какие то меры?

  2. Роман, Вы сильный человек и поэтому справились со своей проблемой. Желаю успеха!

  3. Спасибо большое Татьяна. И Вам успехов!

  4. Ирина

    Роман, спасибо Вам большое! Регулярно делаю упражнения. Да, Вы правы. Чтение низким голосом очень помогает. Конечно, я заикаюсь, как и прежде, но такой сильной паники, как раньше уже нет. Разговоры по телефону уже не так страшны. Я заикаюсь. но, при этом, чувствую уверенность в себе. Иногда просто говорю слегка нараспев. Я думаю, если появилась хоть какая-то уверенность, значит улучшения есть. И на этом, конечно, останавливаться не намерена. Вам желаю всего доброго. Спасибо еще раз.

  5. Ирина, спасибо Вам большое! Огромных Вам успехов и побед!!!

  6. Евгения

    Здравствуйте! С двух с половиной лет заикается мой сын. Сейчас ему 3 с половиной. За этот год от начала заикания — оно уже успело отступить (нам думалось насовсем) также внезапно как и возникло, и снова накрыло довольно таки сильной волной. Первоначальная Причина — испугался, резко забежав с головой под воду (купались семьей в реке).
    Дома, как и в Вашем случае, мальчику легче — большая семья, он общается с сестрами, братом. Но, наблюдая его в кабинетах врачей ( проходили обследование в центре патологии речи и нейрореабилитации ) я как- будто увидела совсем другого ребенка. Общаться ему Не хочется, отвечать на вопросы тем более. Он давно знает алфавит, а у врачей называет только гласные, когда спрашивают. Я обеспокоена тем, что он начинает замыкаться в себе. Хотя еще совсем недавно говорил ободряющие меня ( взрослого человека) фразы: » ты настоящая мама! Ты научила меня носки стирать» и много в таком духе..Что по Вашему мнению необходимо посоветовать нам как родителям, ему как ребенку?

    • Здравствуйте Евгения! Я бы посоветовал Вам как родителям найти хорошего детского психолога и всем вместе пообщаться и постараться выяснить, что беспокоит вашего ребенка и выяснить причину почему он начинает замыкаться в себе. Что бы он сам ответил, а не Вы взрослые догадывались и додумывали. Я бы сделал так.
      А ребенку надо донести, что всем остальным окружающим его людям не важно заикается он или нет и они не думают об этом вообще, нормальный человек всегда с пониманием отнесется если у кого-то проблемы с речью. Моей большой ошибкой на протяжении многих лет, а особенно в детском возрасте была, что я постоянно думал и закапывался в себе, что обо мне плохо подумают люди, что я заикаюсь, что я им доставлю неудобства своим заиканием. Тут очень большая и сложная работа над собой и часто мы сами не знаем как ее решить и боимся попросить о помощи.

  7. Владимир

    Роман как щас у вас с речью, можно ли с вами по скайпу поговорить?

  8. Здравствуйте,Роман! Вы действительно сильный человек! Я читала статью и будто каждое слово про меня . В отличии от Вас, я не заикаюсь, но говорю невнятно и тембр голоса…мягко сказать,желает быть лучшим.Переписала скороговорки, начитываю их на диктофон. Голос конечно, не сравнить с тем,каким он был раньше, но её требует совершенствования. Могли бы в чём-то Ваши уроки помочь мне?

    • Здравствуйте Татьяна! Спасибо большое за такие слова. На счет моих уроков, скажу так — хуже они Вам точно не сделают, но я бы для нормальной речи порекомендовал бы Вам позаниматься по урокам Кирилла Плешакова-Качалина я брал у него интервью . Он профессионал в развитии голоса.

      • Ольга

        Здравствуйте Роман, мне 30 лет, заикаюсь сильно, в семье вообще иногда ни могу выговорить и одного слова, а с чужими людьми как то наоборот, даже никто и не догадывается что я заикаюсь! звонить для меня по телефону чужому человеку это смерти подобно, я чтобы позвонить, записываю свою речь на диктофон, а потом уже звоню и подставляю диктофон к трубке телефона…на столько я боюсь телефонов! раньше так сильно я не заикалась…как последние 5 лет! не знаю что со мной и почему! а все началось с того, так же как и вас напугала собака в детстве! мне очень трудно общаться со своим мужем и сыном…мне иногда становится очень стыдно…

        • Ольга, здравствуйте! У меня такое было… я вас понимаю.
          Вы очень сильно боитесь говорить, точнее что вы будите говорить и начнете заикаться и это замкнутый круг, ваш мозг боится и вы на этом получается зациклились…
          Я могу вам дать рекомендации и что мне помогло.
          Напишите мне в ВК или в WhatsApp. Может вам эти советы помогут.
          Успехов, и до связи!

      • Здравствуйте Роман у меня проблема с речью я когда одна дома то я не заикаюсь но когда муж и вся семья дома то я не могу нормально говорит мне очень стыдно перед мужем и детьми

  9. Максат

    Здравствуйте! Как получить ваши уроки??

  10. Димка

    Здравствуйте Роман, а за сколько времени можно избавится от заикания?? по вашим урокам, и по сколько часов в день нужно заниматься?? Ps я разговариваю на много лучшее, не часто заикаюсь, просто маленькие запинки бывают )) хотел бы полностью избавиться )) на уроки подписался спасибо )

    • Добрый день Дмитрий!
      1. «а за сколько времени можно избавится от заикания??» — у меня нет ответа на этот вопрос… это все индивидуально и для каждого человека требуется свое время для улучшения своей речи.
      2. «и по сколько часов в день нужно заниматься??» — я сам лично занимался от 20 минут до 60 в день…. в среднем 15-30 минут….
      Успехов и будут вопросы — задавайте!

  11. Артеи

    Добрый вечер Роман…. у меня к вам не большой вопрос… я вот заикаюсь, но не сильно. Но я очень страшно боюсь стесьняюсь общаться с людьми… подскажите как мне быть… прошу вас.

    • Добрый день.
      «Но я очень страшно боюсь стесняюсь общаться с людьми» — почему вы стесняетесь общаться с людьми, у вас есть какая-то причина.
      Напишите мне на почту или в скайп. Поговорим подробнее, надеюсь смогу помочь.

  12. Андрей

    Здравствуйте Роман,когда я дома один,я могу читать вслух,или когда рядом друг,тоже нормально читаю,но когда я в классе,я просто не могу,я начинаю делать вид что просто не вижу что читать,что бы продолжить время,я вроде бы прочитал слово,я вижу его,много раз прочитал его в голове,но сказать я его не могу,еще некоторые слова у меня нормально получаются,а некоторые нет. Я вот даже вчера ходил в больницу,мне сказали»имя,фамилия,год рождения» имя,фамилию сказал а год просто не могуууу!!!! что мне делать? мы с классом выступаем через 2 недели,перед всей школой,мне нужно сказать всего пару строчек,дома я эти строчки читаю прекрасно,а когда была репетиция,я просто не могу…..Что мне делать? подскажите пожалуйста….

  13. Я тоже заикаюсь. Мне 18 лет. Начал заикаться с 3 лет, всегда боялся говорить…но сейчас как то осознал что нужно быть сильнее, начал ходить в православный храм, читать историю. И стало как то лучше, перед тем как подойти к кому то мысленно говорю себе -> «Или грудь в крестах или голова в кусах» и нормально разговариваю…просто голос стал уверенней и жестче. Познакомился с девушкой, встречаемся уже вот 2 месяц идет, с ней вообще не заикаюсь *IN LOVE* . Планирую вообще побороть его, сейчас или никогда. В простой речи заикание вообще не заметно, но когда начинаю спорить, это невыносимо, сильно начинаю блеять и заикаться, но думаю к 20 годам научусь правильно вести себя и в подобной ситуации. Все возможно, нужно верить себя и со смирением принимать все испытания посылаемые нам Господом Богом. Удачи всем.

  14. Глеб

    Роман, здравствуйте ! Проблема почти один в один как была к Вас. Со знакомыми вообще почти не заикаюсь, очень редко и мне это никак не мешает. Самая большая проблема , как ее все описывают позвонить по какому -то нужному вопросу. Причем как малознакомым людям так и вообще незнакомым ( хорошо знакомым никогда не было проблем). Но проблема заключается как раз при важных звонках ,условно говоря вызвать такси или записаться к парикмахеру мог без проблем всегда . Но в последнее время и это стало проблемой. Начались серьезные проблемы в бизнесе( у меня свой небольшой бизнес) и мне кажется на этом фоне все усугубилось. Но даже в хорошее время были проблемы с важным. Звонками. Для меня главное начать разговор , потом практически всегда говорю хорошо. Может посоветуете что-нить из личного именно про начало телефонного разговора? Или подскажете как можно с Вами в скапан поговорить? Заранее большое спасибо! Глеб

  15. юра

    Я понял одну вещ ненадо бояться етой проблемы на победить страх и все у вас получиться

  16. Алексей

    Здравствуйте Роман! Мне 17 лет, заикаюсь ещё с младших классов, но что бы сказать что сторонюсь общественности — нет, с друзьями бывает, но только на отдельные слова, а когда урок, то идет волнение и заикаюсь, с незнакомими людьми очень сложно. Есть девушка, с ней все отлично) Слова на отдельные буквы очень сложно говорить. Вашим жизненным опытом впечатлен, Вы большой молодец. Что посоветуете делать?

    • Приветствую Алексей! у нас с тобой схожая ситуация в чем-то…. попробуй позаниматься как я занимался. Будут вопросы, задавай. Успехов!

  17. Тариэл

    Я подписался на уроки,но уроки не пришли. Что делать,или есть прямая ссылка на уроки?

  18. султан

    здравствуйте роман бабыкин видел ваши ролики, и хотел узнать какие упражнение надо для избавление от заикания?

  19. Лена

    Я себя очень ущимляю в работе , особенно по телефону , єто ужасс !!!(( я вообще побороть страх не могу в себе!!! Мне 26 лет !!! :(

    • Елена приветствую Вас! Я Вас на 100% понимаю может даже больше… мне это знакомо… а страх Вы побороть можете и это реально, просто Вы пока еще не знаете как… Если у Вас будет желание мы может с вами пообщаться, чем смогу подскажу и помогу советом.

  20. Леонид

    Приветствую вас Роман…Просто хотелось бы выговориться.
    Началось все в районе 7-8 класса , когда я осознал , что я начал заикаться. В данный момент уже студент , 1 курс. Заикаюсь я не то чтобы заметно , ибо стараюсь заменять слова и говорить не часто…Но вот когда меня пробивает сказать что-нибудь , так начинается ужас. В итоге не могу изложить свою мысль правильно , речь становится ломанной , чересчур простой и люди не воспринимают меня серьезно. Хотя изложить свою мысль в виде текста не составляет проблем…Читал очень много книг с раннего детства , а сочинения во время учебы в школе писал лучше всех в классе…Практически на любую тему будь то политика , жизнь , любовь , война.

    В мессенжерах , социальных сетях и т.п я всегда могу поддержать разговор и зачастую меня признают отличным собеседником , но в жизни… Все видят меня недалеким , простым , туповатым или просто немногословным…Иногда так и «поплакаться» , но я взврослый парень и как то превозмогаю все это. Но обида , злость на самого себя изводит меня изнутри.

    • Леонид, привет!
      И правильно сделал, что выговорился!

      Мне есть что тебе сказать и увидел себя со стороны много лет назад в одном моменте из твоего комментария… И я хочу тебе дать совет и сказать свое мнение по этому поводу, если хочешь конечно.

      Предлагаю пообщаться в скайпе, добавь меня и пообщаемся. скайп — RomanBabykin

  21. Айдана

    Здравствуйте Роман!! я тоже заикаюсь с 2 класса,просто у меня испуг,в детстве родители ругались часто,из-за этого может,сейчас мне 19 лет,у меня такая проблема когда я выступаю на публике тогда заикаюсь очень сильно,а когда одна или с друзьями тогда уже у меня речь нормальный. Я очень сильно хочу разговаривать нормально как остальные люди,но этот заикания мне мешает(((( что можно делать???/

  22. Александр

    Здравствуйте помогите мне заиканием,заикаюсь с пяти лет сейчас мне 35,незнаю что уже делать,напишите мне Ваш номер телефона на мою почту и я Вам позвоню.Спасибо

  23. Алексей

    Здраствуйте! Ваши курсы просто чудо. Я заикался 14 лет. Начал заикаться после тяжелых нервных потрясений(была угроза моей жизни и жизни родных) которые случились со мной в возрасте 23 года и продолжалось до 26 лет.
    Я мало разговаривал, сильно заикался после таких стрессов, стеснялся собственной речи, но это уже в далеком прошлом. Со временем речь улучшилась, но она оставалась зажатой, некоторые слова на букву Р. Я так и не мог выговаривать, Я думал само пройдет, а оно так и осталось с той поры. Я начал стесняться собственной речи..

    Ну вот 2 недели занимаюсь по вашему курсу и все лучше и лучше становится! Психологическая преграда снялась, я понял что мне больше не надо бояться говорить, а наоборот больше разговаривать. Читаю книги, журналы вслух, очень помогает. Р без труда проскакивает в моей речи без напряжения, но еще надо закреплять эффект чтением вслух, что я и делаю. Если что-то не получается сказать, то я перевожу дыхание, если это не помогает, то я понижаю голос, Ну если и это не помогает, то я понижаю голос и пропеваю букву ииии низким голосом, и это обычно расслабляет и потом я начинаю говорить нормально. Еще бывает иногда нужно почитать низким голосом и потом как чуствую, что я могу говорить то перехожу на свой нормальный голос и читаю дальше..

    Итог за 3 недели занятий у меня значительно улучшилась речь..

  24. Фирузджан

    Здравствуйте Роман. У меня патологическая ситуация как и у Вас. Мне сейчас 31 год и я заикаюс с 4-лет. Это заикания меня ужасно раздражает. Я подписался на Ваши уроки я уверен рас Вы смогли то и у меня должно получится. Я с результатами буду с Вами делится.

    • Здравствуйте и Вам!
      Я буду очень рад, если мой опыт и уроки Вам смогут помочь!
      Будут вопросы, задавайте — помогу чем смогу!
      Желаю Вам успехов и огромной Веры!!!
      Я сам начал именно с Веры в себя и что я смогу это сделать, я такой же как и Вы!

  25. Жанна

    Здравствуйте, Роман. Читаю все истории в комментариях и я поняла что я не одна с такой проблемой. Я тоже заикаюсь с детства но не сильно как говорят дома, но с незнакомыми людьми и по телефону очень трудно начать разговор, даже представиться с трудом. Сейчас моя работа требует периодических звонков пл телефону и я просто решаю свои задачи по Эл.почте. Но это не удобно. Пожалуйста помогите подскажите ваши методы, здесь все мои затруднения по поводу заикания перечислять просто нереально. Спасибо жду от Вас ответа. С уважением, Жанна

    • Здравствуйте Жанна!
      Вы подписались на мои уроки? Я в них все подробно рассказываю, что и как мне помогло. Если будет надо я с вами поговорю голосом и чем смогу помогу.
      Успехов вам!

  26. Даниил

    Здравствуйте,у меня другая проблема.Я заикаюсь в обществе,в компании когда все молчат и слушают меня я начинаю жестко запинаться и повторять согласные звуки.По телефону у меня проблем нет,меня терзает проблема страха общения когда рядом есть люди.В социальных сетях без проблем отправляю голосовые сообщения,но когда разговариваю в живую начинаю зикаться.Буду благодарен за ответ и совет.Всем добра. =)

    • Здравствуйте! Даниил, я вас очень хорошо понимаю, т.к. у меня был такой же страх при звонках по телефону и этот страх переходил в заикание… Совет могу только дать из личного опыта и жизни, нужно просто стараться начать больше говорить в компании…. Да согласен будет очень сложно… но как показал мой опыт это того стоит. Я к примеру могу и сейчас запнуться в той или иной мере…. но я не буду задыхаться как раньше я нашел в своей голове рычаги…. Я написал как есть… если мой совет будет вам полезен, буду рад…
      Успехов!

  27. Данила

    Здравствуйте Роман, почитал вашу историю, и начал обучать друга по вашим урокам. Вот только у него еще одна проблема, у него иностранный акцент. Он на русском нормально не умеет разговаривать, и не может из-за заикания. Что бы могли посоветать? Был бы рад еслиб могли связаться со скайпа.

  28. Елена

    Роман,здравствуйте! Сыну 13 лет,заикается с того времени,как начал говорить. Фенибут пили,наблюдались у психиатра,к бабкам ездили. Проблема эта не ушла. Душа разрывается,злюсь,что помочь не могу. Может если есть ссылка у вас на урок,попробуем еще это? Благодарю за статью, утром прочитаю сыну…

  29. Здравствуйте, Роман!

    Вы большой молодец! Нашли в себе силы победить свой недуг) Договориться с самим собой не каждый сможет. В основном, я думаю, так и живут, мало что предпринимая.

    С уважением,
    Основатель Веб Заработок в МЛМ. Ру
    Татьяна Ригель

  30. Зассеева Олеся

    Я никак не могу записаться на ваши уроки. Помогите мне

  31. Анастасия

    Здравствуйте Роман .
    Мне 14 лет,учусь в 8 классе ,заикаюсь с 6 класса,в пятом классе были только запинки и я думала ,что просто волнуюсь
    Но сейчас сильно заикаюсь с незнакомыми людьми хотя с близкими друзьями намного лучше сегодня ощущаю .Заикание очень мешает в учебе , особенно в устных предметах .Вот бывает задает учитель вопрос,а ты знаешь на него ответ,но прикрчиваешь его у себя в голове и понимаешь ,что если поднимешь руку то просто ничего не скажешь.А особенно избегаю когда задают учить стих , я могу его за один день выучить,а потом на следующий урок не придти .Чаще все когда я уже чувствую,что не скажу какое-то слово ,то я оставляю перед ним *ну…это…а…*.И стараюсь заменять слова синонимами и т.д.
    Спасибо большое за видео советы ,буду стараться все их выполнять.

  32. Иван

    Роман, здравствуйте!
    Сколько стоят Ваши занятия?
    Я никак не могу подписаться на ваши уроки.

  33. Андрей

    Здраствуйте ,Рома,я заикаюсь с 4 лет сейчас мне 25 лет,заикание началось с момента когда я испугался Собаки ,гулял во дворе и вдруг через забор перескочила собака ,немецкая овчарка и я испугался ,помню только момент руганья отца ,что ее надо отравить что бы больше не пугала меня , что есть сейчас :Страх общения по телефону , страх оценки окоужающих,страх что не смогу что то за себя сказать или рассказать что то,страх говорить , вобще на самом деле это возникает уже меньше так как я давно работаю в магазине консультантом и стараюсь изучать этот вопрос , сейчас я хорошо говорю с людьми но вот с начальством и по телефону не могу начать … вышлите пожалуйста ваши курсы andro26253@yandex.ru ,спасибо :)

  34. Дмитрий

    Роман, отправьте и мне пожалуйста

  35. Вадим

    Хочу попробовать ваш метод , сам имел опыт с BreathMaker. Прошу ответить, спасибо..
    latifon4@yahoo.com

  36. Лиана

    Здравствуйте, Роман. Будто про себя все читала ( я в детстве заикалась, потом ходила в логопедический садик,и там меня вылечили. Не вспоминала эту проблему до 16 лет. Все возобновилось. Сейчас мне уже 26,и я стараюсь как-то с этим жить, Но всегда стараюсь избегать телефонных звонков,от этого мой муж даже называет меня безответственной, потому что не понимает что я чувствую. Я завидую всем нормальным людям,с нормальной речью, они могут работать на любой работе, звонить куда угодно,по любому поводу,а я даже не могу заказать пиццу по телефону. Это правда, самое сложное,- начать разговор. Именно это я бы и хотела узнать. Что вы можете посоветовать ? Как начать разговор ,не заикаясь,не боясь. А то сердце жутко начинает стучать и я просто не в состоянии что либо произнести. Спасибо заранее.

    • Здравствуйте! Я предлагаю нам поговорить голосом, нам так будет проще. Свяжитесь со мной, я расскажу как это было у меня. И что я делал. Может быть Вам это поможет.

  37. Лолита

    Здравствуйте. Мне 15 лет, и я заикаюсь. Использую ваши методы для борьбы с этим недугом. Но у меня есть проблема. Когда я начинаю читать как вы и предлагали в шестом уроке, у меня начинает болеть горло. Точнее, жечь. У вас тоже такое было или это с чем-то связано?

  38. Роман, здравствуйте!
    Не могу не оставить свой комментарий на Вашем блоге, так как Ваша личная беда, с которой Вы успешно справились, сегодня стала Вашим ПОДВИГОМ!
    Это не слова, я лично с Вами не знакома, но, понимая насколько важно для людей решение данной проблемы ( мой родной брат страдал заиканием), считаю, что Вы делаете БОЛЬШОЕ и ВАЖНОЕ ДЕЛО!
    Желаю Вам Удачи и Здоровья!
    С уважением,
    Людмила Гапоненко
    Основатель «Секрет Лидера в МЛМ.РУ»

  39. Сергей

    Здравствуйте. Cкажите пожалуйста на уроке N6(при чтении «низким голосом») как правильно делать вдох? носом или ртом? или это не имеет значение?
    В идеале было бы хорошо чтобы вы сняли видео ролик как правильно читать «низким голосом» где можно было посмотреть на артикуляцию губ.
    У меня при чтении низким голосом получается какой то хриплый подскажите что я делаю не так?

  40. Роман, добрый день! Вы огромный молодец, потому .что поделились своей историей и предложили методы для решения такой задачи ,как «ЗАИКАНИЕ» !
    Рекомендуете людям то, что Вам помогло. У моего сына тоже такой недуг с детства. Пока был мал, ходили по разным врачам- вроде помогало. Сейчас уже взрослый мужчина.

    Я думаю ,что необходима заниматься самому .работать над собой.Самое сложное в жизни-работа над собой! Я обязательно сыну посоветую Вашу статью. Благодарю Вас! С уважением Светлана Михайлова

    • Светлана, спасибо!

      • Роман искренне рад за вас!
        Как только я вижу таких лидеров, таких целеустремленных людей, я осознаю что я на правильном пути и это меня мотивирует.

        Работа занимает огромную часть в нашей жизни и чтоб быть в гармонии с собой, мы должны знать что занимаемся чем то великим, а чтобы сотворить, что-то великое, ы обязанны любить это дело.
        Как вы и говорите, очень здорово заниматься любимым делом и тем более получать за это подарки.
        Желаю вам счастья, здоровья и конечно же успехов в Бизнесе.
        С уважением
        Абдуллах Омаров
        Основатель системы: PobedaMLMOnline.Ru

  41. Роман искренне рад за вас!
    Как только я вижу таких лидеров, таких целеустремленных людей, я осознаю что я на правильном пути и это меня мотивирует.

    Работа занимает огромную часть в нашей жизни и чтоб быть в гармонии с собой, мы должны знать что занимаемся чем то великим, а чтобы сотворить, что-то великое, ы обязанны любить это дело.
    Как вы и говорите, очень здорово заниматься любимым делом и тем более получать за это подарки.
    Желаю вам счастья, здоровья и конечно же успехов в Бизнесе.
    С уважением
    Абдуллах Омаров
    Основатель системы: PobedaMLMOnline.Ru

  42. Роман, здравствуйте! Прочитала о Вас на одном дыхании. У меня в семье такой проблемы нет. Но Ваши слова тронули меня немного по другой причине. Ну, во-первых, я преклоняюсь перед людьми, которые не только сами преуспели, но и помогают другим преодолеть те или иные недуги.

    А во-вторых, и это для меня главное, Вы раскрыли в какой-то степени свою душу читателям, обнажили свои ранки, доверились людям. И люди отвечают Вам тем же. Это же просто замечательно, когда возникает взаимное доверие.

    С уважением,
    Светлана Камашева.

  43. Анастасия

    Здравствуйте, Роман) Скажу Вам, Вы очень смелый и сильный человек, и я горжусь за Вас!
    Читаю коментарии и узнаю черты своей проблемы, я заикаюсь с детства, после испуга, в школе в начальных классах не обращала просто на это внимание, и говорила без запинок (или мне так казалось?)), всё началось в 7 классе, почему-то резко снизилась самооценка и я начала заикаться,жутко зацикливаться на всём этом, с каждым годом всё хуже.. в школе никто так и не знает, что я заикаюсь, кроме моих близких друзей, потому что там я всячески маскируюсь, да и просто желание не опозориться дает мне второе дыхание:) ( если смогу выговорить начало, то продолжу разговор) но главная моя проблема в том, что я часто не могу поздороваться с человеком, допустим, когда я с кем-то прохожу мимо учителя, то жду когда поздоровается он, а потом я как по маслу:(
    Помогите, пожалуйста, отправьте мне свой курс:) nastya.bidanova@bk.ru

  44. Алина

    Здравствуйте Роман. Можете и мне выслать курс на почту alinka@i.ua Спасибо

  45. Здравствуйте Роман!
    Я в детстве был очень стеснительный, особенно в новом коллективе, прозвище было у меня — «Лакмусовая бумага». Через некоторое время незаметно проходило, но это откладывало свой отпечаток на учебе. Более старшем возрасте несколько раз про себя со стороны преподавателей слышал такой вердикт -» патологически стеснительный».
    У меня теперь внуки, я вот замечаю что они тоже стеснительны т.е. для того чтобы выступить, изложить свою точку зрения требуется большое напряжение.
    Поможет ли Ваш курс?

  46. Здравствуйте Роман,
    я восхищаюсь такими людьми как Вы, несмотря на жизненные преграды, продвигаетесь и достигаете Успеха.

    Спасибо за свой личный пример.

    С уважением, Сара Мусакулова
    Основатель MLMSistemaVRunete.Ru

Оставьте ваш комментарий или вопрос